Produktus, kurie greitai padidina stipresnės lyties potenciją, galima saugiai suskirstyti į keletą kategorijų. Dėl teisingos dietos ne visada įmanoma akimirksniu pasiekti poveikį. Nepaisant to, daugybė mokslininkų tyrimų leido sudaryti produktų sąrašą, kuris greitai padidina vyrų libido. Kaip rodo praktika, galite priversti prarastą aistrą ne tik su egzotišku maistu, bet ir dėl paprasčiausio maisto. Šiandien sužinosime, kokie naudingi produktai sustiprina vyrų sveikatą.
Kokie jūros gėrybės padidina vyrų libido
Garsiausios jūros afrodiziako yra austrės. Jų efektyvus stipresnės lyties reprodukcinės sistemos stimuliatorius paaiškinamas turtingu daugelio aminorūgščių ir cinko kiekiu, kuris vaidina svarbų vaidmenį sintezuojant testosteroną. Gandai, kad visame pasaulyje žinomas Casanovos herojaus mylėtojas pradėjo savo dieną valgydama keliolika austrių. Tikriausiai to dėka jis visada galėjo likti tarnyboje.
Be to, žalių austrių naudojimas (termiškai perdirbtas praranda savo savybes) prisideda ne tik prie vyrų libido stiprinimo, bet ir žymiai padidėjusio sėklų skysčio susidarymo. Ši jūros dovana geriausiai valgoma pavasarį, kai moliuskų kūne pastebima didžiausia svarbių aminorūgščių ir cinko koncentracija, reikalinga vyriškos jėgos stiprumui padidinti.
Kalbant apie kitas jūros gėrybes, taip pat rekomenduojama atkreipti dėmesį į midijas, kalmarus, krevetes, vėžius, ryklio mėsą, virtą plekšnę ir skumbrę, kad padidintumėte potenciją. Jūros žuvyse gausu polinesočiųjų rūgščių ir seleno, dalyvaujančios lytinių hormonų sintezėje.
Vaisių, daržovių ir uogų įtaka stiprumui
Vaisiai ir daržovės yra naudingų elementų sandėlis, įskaitant vitaminus, reikalingus tinkamam vyro seksualinei sistemai veikti. Visų pirma, mes kalbame apie vitaminus A, B1, C ir E. Pavyzdžiui, citrusinių vaisių vaisiuose gausu askorbo rūgšties. Be to, apelsinuose, citrinose ir kituose šio sąrašo vaisiuose gausu liuteino, o tai padeda padidinti testosterono kiekį. Tačiau „Bromlain" bananai daro teigiamą poveikį seksualiniam potraukiui.
Produktai, skirti padidinti vyrų stiprumą, gali būti saugiai priskiriami arbūzams dėl juose esančio L-arginino. Ši aminorūgštis leidžia pagerinti kraujo mikrocirkuliacijos procesus lytiniuose organuose. Granatos sultys gali pasigirti panašiu poveikiu. Ir esant mažam cinko kiekiui, rekomenduojama gerti moliūgų sultis. Mėlynių uogos prisideda prie geresnės kraujotakos, o avietės leidžia padidinti seksualinę ištvermę.
Produktų, kurie padidina potenciją, sąrašas turėtų būti ropė, burokėliai, svogūnai, pomidorai, balti kopūstai, salierai, petražoliai, špinatai, lapų salotos, krapai.
Atskirai reikia atkreipti dėmesį į avokadus, o tai prisideda prie hormoninio fono normalizavimo, o joje esanti folio rūgštis gali sustiprinti lytinį potraukį. Pastaruoju metu mokslininkai vis labiau priskiria šį egzotišką vaisių produktams, kuriuose didėja greito veikimo stiprumas. Norint sustiprinti vyrų sveikatą, reikia suvartoti vynuoges. Jos sultyse yra didelis magnio kiekis, kuris leidžia susidoroti su vyro nevaisingumu ir kitomis reprodukcinės sistemos problemomis.
Kaip pieno produktai ir kiaušiniai veikia potenciją
Sour -milk produktai daro teigiamą poveikį vyro stiprumui. Jų įtakai būdingas reprodukcinės funkcijos pagerėjimas, o turintys B grupės vitaminai leidžia jums susidoroti su stresinių situacijų pasekmėmis ir sumažinti lėtinio nuovargio vystymosi riziką. Produktų, skirtų vyrams padidinti, sąrašas turėtų būti pienas, varškė, grietinė, jogurtas, kefyras.
Specialistai atskirai išskiria Koumissą. Pažymima, kad karvės pienas pagerina kraujo sudėtį, vaidina svarbų vaidmenį normalizuojant metabolinius procesus, turi anti -senėjimo ir stiprinimo poveikį žmogaus kūnui. Teigiamas poveikis taip pat pastebimas gerinant potenciją.
Jie leidžia sustiprinti vyrų lytinį potraukį ir putpelių kiaušinius. Mokslininkų tyrimai parodė, kad jie gali būti klasifikuojami kaip produktai, kurie akimirksniu padidina potenciją. Tačiau norint pasiekti nuolatinį rezultatą, putpelių kiaušiniai turi būti vartojami kasdien 3–5 vienetų. Juose nėra cholesterolio, kuris yra vienas didžiausių kraujagyslių širdies sistemos priešų. Ir viename putpelių kiaušinyje yra daug kartų daugiau kalio, fosforo ir geležies nei vienoje vištienoje.
Džiovintų vaisių ir riešutų įtaka vyrų libido
Produktus, kurie padidina vyrų stiprumą, sunku įsivaizduoti be graikinių riešutų, muskato riešutų, pušies riešutų, žemės riešutų. Žinoma, sąrašas tuo nesibaigia. Taip pat yra lazdyno riešutų, migdolų, anakardžių ir kitų riešutų. Didžiausia nauda pastebima, jei jie vartojami žaliavos. Riešutai ne tik padidina potenciją, bet ir daro didelę įtaką sėklų skysčio kokybei. Jų turtinga kompozicija daro palankų poveikį vyro seksualinei sistemai.
Norint pagerinti potenciją, vyrams rekomenduojama naudoti džiovintas datas. Jie ne tik normalizuoja reprodukcinės sistemos funkcionalumą, bet ir žymiai padidina lytinių santykių trukmę. Tačiau Rytų šalyse nagrinėjamos figos daro teigiamą poveikį kraujotakos sistemai, o tai leidžia pagerinti dubens kraujotaką ir sustiprėti erekcijai.
Kaip medaus ir bitininkų produktai turi įtakos potencijai
Norint sustiprinti vyrų sveikatą riešutais ir džiovintais vaisiais, rekomenduojama naudoti medų. Kitas liaudies receptas, tiriamas laikas, reiškia, kad maišyti medų su svogūnais. Medaus naudojimas leidžia normalizuoti kraujo tėkmę ir procesus gaminant vyrišką hormoną.
Ergene gausu baltymų, reikalingų stipriam lytiniam lygiui. Ir paprasti angliavandeniai, esantys šiame bitininkystės produkte, leidžia mums užpildyti mus papildoma energija, nes per trumpiausią įmanomą laiką juos absorbuoja kūnas. Kadangi PEG prisideda prie staigaus testosterono padidėjimo, jis vadinamas greito stiprumo padidėjimo produktu.
Tamsus šokoladas vyrų libido pakelti
Kaip žinote, saldumynai išprovokuoja seksualinės sveikatos sumažėjimą, nes padidėjęs cukraus kiekis kraujyje blokuoja testosterono gamybą. Tačiau tai nereiškia, kad turėtumėte pamiršti visas gėrybes. Pavyzdžiui, kartaus tamsaus šokolado, kurio kakavos kiekis yra bent 70%, bus naudinga tik.
Moksliškai įrodyta, kad jos sudėtyje yra medžiagų, dėl kurių žmogus myli meilę, pagerina kraujotakos procesus ir vyro hormono gamybos lygį. Antioksidantai, esantys tamsiame šokolade, prisideda prie nuotaikos kėlimo ir fono, reikalingo normaliam varpos funkcionalumui, sukuriant foną. Tokį produktą turėtumėte naudoti nedideliais kiekiais.
- Padarykite erekciją galinga;
- sustiprinti lytinį potraukį;
- padidinti testosterono gamybą;
- sumažinti seksualinių disfunkcijų riziką;
- Padidinkite lytinių santykių trukmę.