Maistas, kurį valgome, daro įtaką visoms kūno sistemoms, įskaitant seksualinę, įskaitant. Kai kurie produktai nerodomi seksualinio aktyvumo stiprumo, o kiti, atvirkščiai, padidina potenciją ir prisideda prie jaudulio, veikiant tam tikrus biocheminius procesus. Mokslininkai nustatė, kad tam tikri produktai padidina nervų impulsų laidumą, taigi ir patį seksualinį susijaudinimą.
Produktai didėja potencija
- Labai naudinga didinant medaus ir riešutų (žemės riešutų, graikinių riešutų, lazdyno riešutų) stiprumą. Norėdami padidinti efektyvumą, jie gali būti maišomi ir sunaudojami kasdien prieš miegą. Riešutus leidžiama pakeisti sezamo sėklomis, saulėgrąžų sėklomis ir slyvomis.
- Seksualinė vyrų galia puikiai padidina mėsą, o tai suteikia organizmui baltymą, reikalingą seksualiniams peptidams gaminti ir histaminu. Todėl moterys ne tingūs jį gaminti, kad lovos partneris ne tik miego. Į meniu galite pridėti žuvies patiekalų (plekšnių, skumbrės). Norint išsaugoti naudingas savybes, geriau vartoti mėsą ir žuvį virtos ar troškintos formos.
- Svogūnai, ropės ir grybai taip pat gerai padidina potenciją kartu su kitais produktais.
- Žalieji daro teigiamą poveikį seksualiniam potraukiui, ypač kmynų sėkloms, Šv. Jono misa, tarhun, anyžių, čiobrelių, mėtų ir įprasto kiaulpienės. Jie gali būti dedami prie salotų, pyragų ir daugelio kitų patiekalų, kad būtų galima paragauti.
- Viena iš neįprastų priemonių padidinti potenciją yra kupranugarių skrandis. Šį produktą sunku nusipirkti, tačiau jei jį įsigijote, naudokite mažą gabalą pusvalandį prieš lytinius santykius.
- Teigiamai veikia krevečių, vėžių, midijų lytinį potraukį.
- Kotedžo sūris, jogurtas, grietinė, kefyras ir kiti pieno produktai (išskyrus jogurtą) padės padidinti seksualinį aktyvumą ir gaminti lytinius hormonus.
- Svogūnai ir česnakai išvalo kraujagysles, padidina kraujotaką, prailgina gyvenimą ir yra geriausi potencijos draugai. Šie produktai yra veiksmingi bet kokios formos ir įvairiuose patiekaluose. Puiku, jei vyro meniu yra kraujo indų (kraujo dešra, keptas kraujas), kuriame yra daug histidino. Dėl to gaminamas histaminas - lytinis hormonas. Jis taip pat yra sūryje.
Mikroelementai, būtini norint padidinti potenciją
Norint išsaugoti seksualinį aktyvumą aukštu lygiu, kūnui reikia šių elementų, sujungtų vienas su kitu. Dėl kalcio trūkumo, galios ir libido sumažėja. Tai daro įtaką koncepcijos gebėjimui, apsaugo nuo ankstyvos ejakuliacijos ir kontroliuoja hormonų gamybą. Kalcyje gausu pomidorų, burokėlių, baklažanų ir Briuselio kopūstų.
Magnio mokesčiai optimizmu ir pašalina kompleksus, išlaisvina lovoje. Alaus mieliai, lazdyno riešutai, petražolės, dumbliai, migdolai, šveicariški sūris, anakardžiai, sėlenos yra magnio šaltinis.
Spermoje yra lecitino, kuriame yra fosforo. Tai pagreitina jaudulį ir padidina trauką. Fosforas yra kiaušiniuose, kepenų kepenyse, krabuose, mėsoje.
Norint padidinti raumenų aktyvumą, vyras reikalauja kalio (razinų, džiovintų abrikosų ar slyvų), kurie suteikia ištvermės ir aktyvius ritminius judesius.
Jodas reikalingas norint geriau atskirti energiją organizme. Trūkumas sukelia depresiją, seksualinio potraukio praradimą ir net nevaisingumą. Jodas yra svogūnuose, jūros gėrybėse, burokėliuose, špinatuose ir kriaušėse.
Cinko vyrai yra būtini testosterono gamybai. Jos organizmo trūkumas išprovokuoja prostatitą, seksualinio potraukio stoką ir visišką erekciją. Avitaminozė ar hipovitaminozė sumažina libido, sutrikusią lytinių liaukų darbą, seksualinės energijos nebuvimą. Todėl būtina, kad meniu būtų įvairus ir sudarytų produktai su turtingais vitaminais.
Produktai, tokie kaip kava, akcijų paketas, energija ir alkoholiniai gėrimai, padidina seksualinį potraukį, tačiau tai yra trumpalaikis linksmas poveikis.
Makaronai, balta duona, dešrelės, dešros, dešrelės, keptos, riebalai - netrukus mums prisotinami, tačiau absoliučiai neigiamai veikia potenciją. Druska pašalina kalio, nepakeičiamą vyro kūnui. Viriant jį galima pakeisti sojos padažu, jūros druska, citrinų sultimis, prieskoniais. Cukrus sukelia energijos protrūkį, po kurio smegenyse atsiranda endorfinų - malonumo hormonų lygis. Gydytojai pataria aplenkti kūną, kai yra noras valgyti saldumynus - valgyti maistą, prisotintą chromu (perlų miežiai, viso grūdo duona, tunas, alaus mielės, kepenys). Tai natūraliai padidins cukraus kiekį kraujyje.
Žodžiu, jums reikia valgyti sveiką ir šviežią maistą, o su stiprumu viskas bus viršuje.